For mange swing thoughts? Sådan rydder du hovedet før svinget

Kender du følelsen af at stå på tee'en med fem forskellige tanker om grip, stance og swing path på samme tid? Så er du ikke alene - og det koster dig sandsynligvis slag. Når hovedet er fyldt med for mange swing thoughts, bliver svinget mekanisk og flow forsvinder, hvilket typisk resulterer i tøvende bevægelser og dårlig kontakt med bolden. Løsningen er at reducere til én enkelt fokusering lige før du tager til svinget - gerne noget simpelt som tempo eller en bestemt følelse i impact. Danske golfere, der øver på range, bør derfor træne i at eliminere tankestøj frem for at tilføje flere tekniske detaljer. Pointen er klar: et roligt sind slår et overtænkt sving hver gang.